SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odstep klatka

Czy chodziło Ci o: "odstęp klatka"?

  • 2 cykl SAA

    Temat
    Doping

    Co polecicie mi na drugi cykl SAA? W pierwszym był 100 mg prop e2d waga około 8kg do przodu i spadło troche fatu jestem w 100% zadowolony. waga 95 kg. Na drugim cyklu myślałem o metanabolu + winko Jakies propozycje? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze się -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-02-09 01:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Stare Koksy};-) jestem ON juz sporo czasu i lece dalej, zależy Mi na przyroscie siły dlatego mocniejsze srodki wybieram ale to nie o to chodzi, zapędzilem się troche i biore już pare środków naraz a w kolejce czekają następne;-) jestem teraz na 1350mg testa ew (750mg susty + 600mg T400), Tri tren ~800mg, master E 300mg ew, oxa 70mg ed za 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2017-03-25 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL WINO + DECA

    Temat
    Doping

    Witam! Ćwiczę od 2 lat, od 8 miesięcy trzymam zbilansowaną dietę ( 590W, 190B, 120T ). Początkowo przyrosty masy spore, w 5 miesięcy skoczyłem z 84 do 97 kg. Od 3 miesięcy tak jak stało tak stoi. Próbowałem zwiększać węgle, zacząłem się zalewać tłuszczem w pasie. Pas obecnie 97 cm. Miałem przez ten cały okres jeden cykl(8tygodni) na kreatynie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-10-24 11:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Cereda Bodybuilding Progress

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam wszystkich:-) Nazywam sie Mateusz , mam 22 lata , przygotowywuje sie do startow w roku 2015 roku. Wiecej informacji na temat diety/suplementacji/planow startowych / zdjec posilkow i innych rzeczy w moim dzienniku treningowym do ktorego serdecznie zapraszam : http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html ANKIETA [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Otoz sytuacja wyglada nastepujaco. Jestem na cyklu 1-10 deca 200mg e7d 1-12 enan 250mb e5d 1-4 meta 30mg ed Puki jechalem na mecie wyraźnie czułem ze coś biorę. Siła szla nieziemsko, wymiar tez. Jednak od tygodnia, odkąd nie jem mety, nic nie czuje. Towar jest sprawdzony, wrzucałem już fotki na tym forum. Czy to możliwe ze enan się tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2009-08-15 06:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 cykli 8. TRENING:4xtydz 9. CEL CYKLU:sila, definicja,i nabranie troche dobrej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:odstep bedzie miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2012-07-15 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, co prawda nie przybywam po poradę dot. stricte dopingu, a skonsultowania pewnych rzeczy, ale mimo wszystko wklejam poniżej ankietę. Zdecydowałem się na założenie tematu w Waszym dziale, ponieważ myślę, że jest tutaj więcej osób dobrze zorientowanych, z racji, iż macie z wynikami krwi (swoimi i innych użytkowników) do czynienia na co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2019-11-27 11:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! może zacznę od początku zaczołem swój pierwszy cykl na metanabolu a wyglądał tak: brałem po trzy diennie mniejwiecej co 6 godz po posiłku do tego silimarol (mialem 100 tab mety polskiej) wiadomo do tego syple: witaminy (multisport) bcca (olimp przed po treningu po 5). do tego dieta wspomagana bialkiem gaspati (myo fushion 80% około 3 lub 4 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2011-02-04 13:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ph

    Temat
    Doping

    [...] +/- -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5\3 -węglowodany: roznie -tłuszcz: roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metki odstep m-drol i z 6 miechow temu 100 metki. 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci miecho 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:z 6 miechow 11. POZIOM BF%:ok 9 moze i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2010-02-21 00:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.Panowie zaczolem cykl z boldkiem,provironem,winkiem. boldek 1-10 500pw provi 3-10 50ed winns 7-12 40ed na tym cyklu interesuje mnie jakosc z definicja.Mieszkam w angli i tutaj stosuja takie cykle,ale chcialbym jeszcze skonsultowac to z wami. z gory wielkie dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 97 Wzrost: 180 Obwód klatki: 127 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2011-01-10 13:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 5 lat z przerwami dłuższymi 6. DIETA: jest -białko: ok. 3 -węglowodany: 4-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - pierwszy meta solo 6 tyg, dawki od 15-30, razem 200 tabsów poszło - drugi: meta 1-4 20 ed [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2012-02-13 15:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddzielnie 9. CEL CYKLU: powrót do dawnych wymiarów(masa) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:metanabol 100 tab 10 ed + testosteron prolongatum 20 ml,odstep ponad rok 11. POZIOM BF%: nie wiem ale brzuszek delikatny jest 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 1.5 miesiaca temu przebyty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-11-17 07:52:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cypio + wino Bałkan

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: nie mierze -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata ale byla dluzsza przerwa (cwiczylem tylko kick-boxing,bez diety) aktualnie KB + silka 6. DIETA: moje zapotrzebowanie niby 3200 wiec na poczatek dam 3800 1.Sniadanie : whey c6,mleko,banan, orzechy(kiedys codziennie jeadlem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-01-19 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja masa epi

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 66 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 1,5g/1kg m.c. -węglowodany: 6g/1kg m.c. -tłuszcz: 1g/1kg m.c 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2017-02-23 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 28 lat. Cwicze okolo 5 lat z przerwami. Moj problem polega na tym ze co bym nie robil jakiej bym diety nie stosowal mam wydety brzuch. Wyglada lepiej rano ale odrazu po posilku jestem 'w ciazy' strasznie to frustrujace bo reszta partii ciala fajnie rosnie i wyglada dla mnie satysfakcjonujaco. Tak przebylem pare cyklow dluzszych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2019-02-09 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 102 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo:64 -TALIA:95 5. STAZ NA SILOWNI : OKOŁO 17 LAT 6. DIETA: ROZNIE 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERDYDOWE : ROZPOCZECIE PRZYGODY W WIEKU OK 20 LAT, OSTATNIE 5/6 LAT NA STALEJ KURACJI. LECIALO NA PRZEMIAN TEST , DECA, BOLDENON, TREN POJAWIL SIĘ TEZ PRZEZ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2020-10-22 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL OMNADREN

    Temat
    Doping

    wymiarów nie podaje bo nie znam co nie znaczy że nie posiadam centymetra w domu bo mam na łapie coś ponad 45cm przed cyklem M-DROL-a Dieta nie będę owijał w bawełnę nie zawsze są pieniądze aby dopiąć coś co się chce dla tego dieta jest tylko na redukcji na masie jest coś co może być nazywane przez wielu dietą w planach kolejny cykl najpierw [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2011-03-30 17:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 99 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - nie mierzyłem -udo: - nie mierzylem -talia: - nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200-220g -węglowodany: 440 g -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: saa zadnych, ostatnio SARMy ( ostaryna, mk677 i 2 piguły LGD) 8. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2022-06-11 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich użytkowników forum mam zamiar zrobić cyk od połowy kwietnia z następującego środka TESTOLIC. Z uwagi na zatłuszczenie oraz oszczędnośc organizmu heh chcę wziąśc propionat solo wraz z suplementem hexegen(GHRP2) obecnie go testuje. Teraz Proszę pomoc w dawkowaniu i długości Propa.ilośc na cykl 30 x 100 mg TESTOLIC. Przyjołem dwie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2011-03-04 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w przygotowaniach do zawodów w WL

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam mam prośbę do bardziej doświadczonych kolegów o pomoc w przygotowaniu się do zawodów w WL, które odbędą się w czerwcu... a więc najpierw ankieta :D ANKIETA *1. WIEK: 28 *2. WAGA: 75 *3. WZROST: 160 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW ): - wyciskanie leżąc:177,5 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 5,5 z czego niecałe 3 lata bawię się w WL *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2013-04-10 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)